体が重い。。
べつに全くデブではないのだが体が重い。
食べすぎではないはずだが
食生活が少々まずいのだろうか？
それともやはりSOHOゆえの運動不足？
暑くなってきて体も重いとなんだか鬱陶しい。
一週間くらいカロリーメイトだけで暮らしてみようか。
そうしたらかなり体も軽くなることだろう。
去年は３日ほど何も食べない日があった。
そうすると体はなんだか軽くなり
体調もよくなった気がしたが
三日目には、ろれつも怪しく、足も前に出ない…
そんな状態だったので、
今年は食べながら軽くするか。